Объясните детям, что такое и как используется шведская стенка детская

Шведская детская стенка – это спортивный тренажер, похожий на лестницу с перекладинами. Она помогает детям расти сильными, ловкими и здоровыми.

Из каких частей состоит спортивная стенка для детей?

Основная лестница: две вертикальные стойки с крепкими перекладинами.
Дополнительные элементы: стационарный или передвижной турник, гимнастические кольца, канат, веревочная лестница, горка или трек.

Какого цвета бывает шведская стена из дерева?

Шведские стенки детские бывают разных цветов: синие, красные, желтые, зеленые. Древесину красят безопасными сертифицированными красками.

С какого возраста можно заниматься на спортивных стенах?

В детстве заниматься на шведской стенке можно с 2 – 3 лет, но обязательно под наблюдением взрослых и используя гимнастические или детские мать 10 см толщиной!

Какие упражнения можно делать?

Лазим: вверх и вниз по лестнице.
Подтягивание: на турнике.
Упражнения на кольцах: раскачивание, подтягивание.
Упражнения на канате: лазание, висение.
Игры: "кошки-мышки", "догонялки".
Польза шведской стенки:

Развивает силу и выносливость.
Улучшает координацию движений.
Укрепляет мышцы.
Формирует правильную осанку.
Стимулирует вестибулярный аппарат.
Дарит радость и веселые игры!

Помните! Перед началом занятий на спортивных шведских стенках даже обязательно проконсультируйтесь с врачом. И не забывайте о безопасности!

Понравились наши красивые детские шведские стенки? В детском магазине Непоседа есть целый раздел с различными спортивными стенками большой выбор по цене и цвету. Вы можете увидеть все сами - переходите по ссылке и наслаждайтесь https://neposedam.com.ua/catalog-sportivnye-kompleksy/ck-malysham/