Дошка для преса і спини з упорами для ніг (190см) ✅ хороші характеристики

Дошка для преса і спини з упорами для ніг (190см)

Матеріал: вологостійка фанера, дерево (сосна)

Розмір дошки: 180Х30 см

Дошка для преса і спини з упорами для ніг Дошка для преса і спини з упорами для ніг

До шведській стінці, спортивному куточку висотою 210/240 см або спортивного комплексу з рукохідом Ви можете додати похилу дошку для преса і спини з упорами для ніг.

    Дошка для преса і спини з упорами для ніг дозволяє виконувати вправи для преса в двох положеннях:

•     лежачи на дошці вниз головою, зафіксувавши зігнуті в колінах ноги на на упорах і ступні на перекладині шведської стінки, піднімаючи торс (верхній прес)
•     лежачи на дошці і тримаючись руками за перекладини шведської стінки, піднімаючи вгору ноги (нижній прес)

Змінюючи кут нахилу дошки для преса можна регулювати навантаження, а встановлені в одному з трьох положень упори для ніг дозволяють добитися максимальної зручності для кожного з займаються на дошці.

Похила дошка для преса і спини самими маленькими "спортсменами" використовується як гірки. Батьки ж можуть запропонувати дитині ходьбу по похилій дошці, як прекрасна вправа для зміцнення склепіння стопи. Лежачи на спині і тримаючись за перекладину шведської стінки руками дитина може робити прості вправи для розслаблення хребта: "велосипед", нахили зігнутих ніг в сторони, а перевернувшись на животик, підтягуватися руками і з'їжджати вниз по дошці - весело і корисно.

Займаючись на похилій дошці для преса і спини, ви розправляє хребет під вагою власного тіла, природним шляхом домагаючись нормального стану міжхребцевих дисків, і усуваючи защемлення нервових закінчень.

Дошка для преса:

- в лаку - 1164.00 грн.

- кольорова - + 240.00 грн.

- біла - + 510.00 грн.
 

Допустимі динамічні навантаження:

Дошка для преса і спини - 100 кг.
 

Розмір дошки: 180Х30 см.
 

Матеріал:

Дошка для преса і спини - вологостійка фанера товщиною 21 мм.
 

Покриття:

Використовується водорозчинний лак